93 787 05 02       cdterrassa@cdterrassa.cat       654 34 69 01

ENTRENAMENT PERSONAL

Sessions d’entrenament personalitzades i dirigides per Oriol Bruguera, professional qualificat.

ÀMBIT DE LA SALUT
Tipus d’entrenament focalitzat en aquelles persones que tenen com a objectiu un entrenament basat en el moviment i la força.
En aquest àmbit s’inclou tant la readaptació de lesions com el manteniment d’una bona condició física. 

ÀMBIT DEL RENDIMENT
Tipus d’entrenament focalitzat en aquelles persones que tenen com a objectiu millorar el seu rendiment en l’activitat esportiva.

CONEIX A L’ORIOL
L’Oriol Bruguera és graduat en Ciències de l’activitat física i l’esport.
Actualment està fent un màster en Readaptació a l’activitat física i a la competició esportiva.
Compta amb experiència laboral en el món del rendiment i la salut,
així com a preparador físic en esports d’equip i preparador físic personal.

5549841432222552211455

HORARIS DISPONIBLES
La durada dels entrenaments és d’una hora
Dilluns de 8:00 a 18:00
Dimarts de 12:00 a 18:00
Dimecres de 8:00 a 18:00
Dijous de 13:00 a 18:00
Divendres de 13:00 a 22:00


*Si us interessa entrenar els caps de setmana, consulteu horaris amb l’Oriol!

GRUPS
Els entrenaments es podran fer de forma individual o grupal. 
Els grups seran de fins a 4 persones i s’organitzaran* en funció de les reserves de franges horàries.

*A no ser que la persona o grup indiquin que volen fer un entrenament individual o en grup tancat.

TARIFES
Entrenament individual…………………..17 €
Entrenament en parella………………….13 €
Entrenament en grup de 3………………11 €
Entrenament en grup de 4………………9 €

Contractant un bonus de 4 entrenaments podreu gaudir d’un 15% de descompte

(Preus per persona i per hora d’entrenament)

VOLS RESERVAR EL TEU ENTRENAMENT?

Contacta a través de: entrenament.personal@cdterrassa.cat