93 787 05 02
cdterrassa@cdterrassa.cat
654 34 69 01
Sessions d’entrenament personalitzades i dirigides per Oriol Bruguera, professional qualificat.
ÀMBIT DE LA SALUT
Tipus d’entrenament focalitzat en aquelles persones que tenen com a objectiu un entrenament basat en el moviment i la força.
En aquest àmbit s’inclou tant la readaptació de lesions com el manteniment d’una bona condició física.
ÀMBIT DEL RENDIMENT
Tipus d’entrenament focalitzat en aquelles persones que tenen com a objectiu millorar el seu rendiment en l’activitat esportiva.
CONEIX A L’ORIOL
L’Oriol Bruguera és graduat en Ciències de l’activitat física i l’esport.
Actualment està fent un màster en Readaptació a l’activitat física i a la competició esportiva.
Compta amb experiència laboral en el món del rendiment i la salut,
així com a preparador físic en esports d’equip i preparador físic personal.
HORARIS DISPONIBLES
La durada dels entrenaments és d’una hora
Dilluns i dimecres: des de l’obertura del club fins les 18:00h
Dimarts i dijous: de 16:00 a 18:00
Divendres: de 19:00 a 21:00
Dissabte: matins fins migdia
*Si us interessa entrenar els caps de setmana, consulteu horaris amb l’Oriol!
GRUPS
Els entrenaments es podran fer de forma individual o grupal.
Els grups seran de fins a 4 persones i s’organitzaran* en funció de les reserves de franges horàries.
*A no ser que la persona o grup indiquin que volen fer un entrenament individual o en grup tancat.
TARIFES*
Entrenament individual…………………..17 €
Entrenament en parella………………….13 €
Entrenament en grup de 3………………11 €
Entrenament en grup de 4………………9 €
Contractant un bonus de 4 entrenaments podreu gaudir d’un 15% de descompte
(Preus per persona i per hora d’entrenament)
*Els preus indicats són per a socis i sòcies del CD Terrassa Hockey.
VOLS RESERVAR EL TEU ENTRENAMENT?
Contacta a través de: entrenament.personal@cdterrassa.cat
